2015年02月 一覧

下痢の症状は内蔵を冷やすことで起こる!冷え性の関係も深い

下痢の症状は内蔵を冷やすことで起こる!冷え性の関係も深い

冷たいものを食べ過ぎるとお腹を下すと幼少期から言われていました。 私はこのように教えられてアイスクリームは1日1個までと決められて...

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冷え性改善には便秘解消が最優先事項

冷え性改善には便秘解消が最優先事項

冷え性対策は基本的に健康的な生活をすることが全てです。 そのためには体内の環境を正常にして行くことが大切になります。 ...

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山本美月がCMの伊藤園ルイボスティを生姜味で飲んだ感想

山本美月がCMの伊藤園ルイボスティを生姜味で飲んだ感想

普段飲んでいる生姜紅茶が底をついたので同じものを買おうとドラッグストアに行ってみましたが… たまたま山本美月さんがCMをしている伊...

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ほうじ茶飲むより番茶の方が冷え性に良いかも

ほうじ茶飲むより番茶の方が冷え性に良いかも

ほうじ茶は香ばしさがあって美味しいお茶ですね。 私の元上司はほうじ茶を好んで飲んでいました。 (元上司は30歳以上年齢離れていま...

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ココア・チョコレートのポリフェノールは冷え性に良い

ココア・チョコレートのポリフェノールは冷え性に良い

今日はバレンタインです。 女性が男性にチョコレートをプレゼントする季節ですね。 男性にとっては儀式的なイベントであり...

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生姜紅茶は生より乾燥!ねりチューブよりパウダーが効果的

生姜紅茶は生より乾燥!ねりチューブよりパウダーが効果的

生姜紅茶ダイエットを提唱した石原結實先生の著書『しょうが紅茶ダイエット』ではしょうが紅茶の作り方を1杯の紅茶にすり下ろした生姜2つま...

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生姜紅茶いつ飲む?朝でしょ!目覚めの一杯で好スタート

生姜紅茶いつ飲む?朝でしょ!目覚めの一杯で好スタート

私も生姜紅茶を飲んでいますが机の上に置いていつでも飲める状態にしていますので決まったタイミングはありません。 いつ飲むのが効果的か...

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生姜紅茶飲んでトイレが近いのは利尿作用が高いから

生姜紅茶飲んでトイレが近いのは利尿作用が高いから

生姜紅茶を飲みはじめてからトイレが近くなったような感じがしています。 尿の回数が増えると頻尿とか糖尿病とかいろいろ病名が出てきます...

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紅茶は温まる?脳梗塞など脳卒中は脳の冷え性

紅茶は温まる?脳梗塞など脳卒中は脳の冷え性

生姜紅茶を冷え性対策で飲んでいます。 紅茶は食物陰陽表では陽性に近い(中庸)食品であり、生姜はショウガオールという体を温める効果を...

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乾燥させた生姜は健康にも冷え性に効果的な理由とは

乾燥させた生姜は健康にも冷え性に効果的な理由とは

生姜は健康によいと言われていますね。 石原結實先生が生姜紅茶ダイエットを提唱して瞬く間にブームになったのは記憶に新しいです。 ...

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