2015年03月 一覧

肥満や水分過多が原因の冷え性対策【熱を運ぶ】

肥満や水分過多が原因の冷え性対策【熱を運ぶ】

冷え性対策において熱を運ぶ対策をする場合は4つの他イプに分類できます。 熱を運ぶ器が不足している 熱を運ぶ環境に問題があ...

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手足のしびれにはビタミンB12補給【メコバラミン】

手足のしびれにはビタミンB12補給【メコバラミン】

指先のしびれは相変わらず出ているという感じです。 お湯に指をつけたときになど冷たい状態から温めるとこの症状が出ます。 ...

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寝汗の原因は寝る前の水分摂り過ぎと季節の変わり目

寝汗の原因は寝る前の水分摂り過ぎと季節の変わり目

寝汗の原因は冷えとりを実践することで解消すると以前紹介したことがあります。 私も冷え性対策は日頃から実践していることですから、当然...

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冷え性だから筋肉がつきにくいとは限らない

冷え性だから筋肉がつきにくいとは限らない

冷え性であると筋肉がつきにくいのか。 この疑問に答えてみたいと思います。 冷え性であると筋肉がつきにくい体内環境にな...

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冷え性に良いビタミンE含有アーモンドを食べる習慣を

冷え性に良いビタミンE含有アーモンドを食べる習慣を

アーモンドは冷え性対策として食べるに良い食品であると言えそうです。 冷え性対策として良いことは所持している書籍にも書かれているので...

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ゴボウ茶を飲んで便秘になったのでは別の理由では?

ゴボウ茶を飲んで便秘になったのでは別の理由では?

ゴボウ茶は食物繊維が豊富に含まれているので腸内環境を整えてくれると言われています。 腸内環境を整えることは冷え性対策にもなりますの...

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生姜紅茶で便秘になったのは別の原因では?

生姜紅茶で便秘になったのは別の原因では?

最近は良くなっていますが、少し前は便秘がひどい状態でした。 冷え性対策として生姜紅茶を飲んでいます。 調べてみると、...

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紅茶は陰性の飲み物だけど生姜の効果でさらに陽性に近づく

紅茶は陰性の飲み物だけど生姜の効果でさらに陽性に近づく

生姜紅茶は食物の陰陽表でどちらに分類されるかと言う話です。 基本的に液体は陰性ですから、生姜紅茶も陰性に分類されると言えるのではな...

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ゴボウ茶には日本茶同様にタンニンが含まれているのか?

ゴボウ茶には日本茶同様にタンニンが含まれているのか?

ゴボウ茶は水の代わりにどれだけ飲んでも良いとゴボウ博士こと南雲吉則先生は話されています。 水代わりということは健康的に害のない飲み...

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逆流性食道炎を防ぐなら毎日飲める生姜紅茶で予防が最適

逆流性食道炎を防ぐなら毎日飲める生姜紅茶で予防が最適

生姜紅茶は逆流性食道炎に効果的なのか疑問を持っている人が多そうなので調べてみました。 その点についてまとめていきたいと思います。 ...

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