冷え性と食品 一覧

レモンは陰性だが冷え性に効果あり【レモンジーナ再販記念】

レモンは陰性だが冷え性に効果あり【レモンジーナ再販記念】

レモンジーナが再販されたようですね。 土の味がすると話題になったのですが、そのころには店頭から姿を消していて飲めずに終わりました。...

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人は動物性タンパク質を取らなくてはいけない?

人は動物性タンパク質を取らなくてはいけない?

動物性タンパク質はあまり摂らない方が良いと言われることがあります。 過去に便秘のテーマを取り上げたときは、悪玉菌が活性化するので良...

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冷えとりで発熱した!アイスクリームを食べて良いか?

冷えとりで発熱した!アイスクリームを食べて良いか?

冷えとりをしていたら発熱をすることがあります。 「めんげん」と言う毒出しが行われている証拠とも言えます。 熱が出たら...

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大豆を過剰摂取して起こる冷え性対策から見た副作用とは?

大豆を過剰摂取して起こる冷え性対策から見た副作用とは?

大豆は体を温める効果がある食品とされ冷え性対策として有効であると考えて良いでしょう。 しかし、いつものことですが過剰摂取をすると副...

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カフェインゼロで体を温めてくれる飲み物【豆乳】

カフェインゼロで体を温めてくれる飲み物【豆乳】

カフェインゼロで体を温めてくれる飲み物はあるのか? 今回はこの疑問に答えていこうと思います。 基本的に飲み物は液体で...

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ミドリムシ(ユーグレナ)は効果的な冷え性対策になる?

ミドリムシ(ユーグレナ)は効果的な冷え性対策になる?

ミドリムシ(ユーグレナ)が健康に良いと話題になっているようです。 広告をよく見かけるのですが、ミドリムシは中学のときに理科の実験で...

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納豆のサポニンで血液浄化・亜鉛で肝臓強化して冷え性対策

納豆のサポニンで血液浄化・亜鉛で肝臓強化して冷え性対策

納豆は健康によい食品として知られていますね。 少し前に納豆の血液サラサラ効果が大々的になりスーパーから消えたことがありましたが、そ...

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体を冷やさないカリウムの多い食品【カボチャと桃】

体を冷やさないカリウムの多い食品【カボチャと桃】

日本は塩分過多の傾向にあり動脈硬化などから生活習慣病に発展するケースが多いとされています。 そのため厚生労働省では減塩と運動をする...

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外食でランチを済ませて喉が渇くなら塩分過多のサイン

外食でランチを済ませて喉が渇くなら塩分過多のサイン

外食をすると喉が渇くのは普通かと思います。 私も当サイト内でそんな話をなんどか紹介したことがありますので不思議なことではありません...

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動脈硬化はダイエットドリンクにも注意!?【中性脂肪増】

動脈硬化はダイエットドリンクにも注意!?【中性脂肪増】

動脈硬化対策は高カロリーな食品を食べないというものがあります。 しかし、カロリーばかりを気にしていると知らず知らずに動脈硬化の原因...

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