冷え性と食品 一覧

冷え性対策でザクロ活用は香辛料の種子【エストロゲン疑問】

冷え性対策でザクロ活用は香辛料の種子【エストロゲン疑問】

ザクロという果物があります。 いつでしたかザクロが健康によいとブームになりザクロ関係の商品が多数出回ったようです。 そのときに清...

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冷え性対策とむくみ対策でお茶を選ぶなら

冷え性対策とむくみ対策でお茶を選ぶなら

むくみ対策として利尿作用を高めることがあります。 水分が蓄積された状態ですから出さないといけません。 水分排泄で最も効果的なのは...

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冷え性はカフェインレスコーヒーを飲まないといけない?

冷え性はカフェインレスコーヒーを飲まないといけない?

冷え性の人はカフェインを取らないほうが良いという意見が多いのですが、調べていると意見が割れていることに気づきました。 日本茶の...

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冷え性改善方法にお茶は効果があるが陰性食品

冷え性改善方法にお茶は効果があるが陰性食品

健康的を気を使うならお茶が良いと言われています。 日本茶は健康食品としても注目されており、含有されるカテキンはウィルスを撃退し風邪...

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冷え性にはビタミンEが効果的な理由は抗酸化力

冷え性にはビタミンEが効果的な理由は抗酸化力

先日、心療内科でユベラを処方してもらいました。 ユベラはビタミン剤で主な成分はビタミンEです。 ビタミンEには血行を...

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