冷え性の豆知識 一覧

足湯を自宅でするなら冷え性対策のポイントをおさえる

足湯を自宅でするなら冷え性対策のポイントをおさえる

下半身浴や全身浴よりも手軽にできるのが足湯です。 足湯というと温泉街にいくと所々で見かける無料の足だけ浸かる温泉のイメージが強いか...

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冷え性は生まれつき低血圧・低体温でも良くなる

冷え性は生まれつき低血圧・低体温でも良くなる

冷え性は生まれつきだから仕方がないと諦めてしまっている人も多いと思います。 私の親は冷え性体質なので自分が冷え性なのも親譲りかと思...

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若年男性の冷え性増加!無自覚・無関心はメタボのはじまり

若年男性の冷え性増加!無自覚・無関心はメタボのはじまり

冷え性は女性特有の症状と認識する男性は多いですが、ここ数年は冷え性に関心を示す男性も増えているようです。 特に若年男性が増えている...

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ポリエステルは保温性が高いが冷え性対策に適さない

ポリエステルは保温性が高いが冷え性対策に適さない

冷え性対策のグッズを見るとポリエステル繊維を使われたものが多いです。 説明文を見ているとポリエステルの保温性の高さがポイントとされ...

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冷えとりで逆流性食道炎による発ガンリスクを回避できる

冷えとりで逆流性食道炎による発ガンリスクを回避できる

今日(2015年1月27日)の日刊ゲンダイに『胸焼けがサイン 増える「食道・胃接合部がん」に要注意』という見出しの記事がありました。...

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むくみは腎臓悪化を疑う心配するより冷え性対策

むくみは腎臓悪化を疑う心配するより冷え性対策

むくみが出たから腎臓悪化が原因と考えられている人が多いように見えますね。 確かに腎臓は水分排泄に重要な尿を作る器官。 疑いたくの...

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冷え性対策は舌苔の色(東洋医学の診断法)でも判断できる

冷え性対策は舌苔の色(東洋医学の診断法)でも判断できる

冷え性について調べていて舌苔も関係しているようなものを見かけました。 私は過去に口臭対策で舌苔取りをしたことがあります。 (観念...

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右手だけ冷たいのはマウス操作の姿勢

右手だけ冷たいのはマウス操作の姿勢

自分がそうなのですが、右手だけ冷たいです。 典型的な末端冷え性なのでしょう。 普段はあまり冷えを感じないのですが、パ...

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冷え性が朝起きれない真相!午前中に弱い原因は副交感神経

冷え性が朝起きれない真相!午前中に弱い原因は副交感神経

冬場の朝は起きるのが本当に辛いですよね。 いくら冷え性でも朝方の布団の中は天国になっています。 毎朝あの温まった布団から出ないと...

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冷え性を心療内科で申告しユベラを処方してもらう

冷え性を心療内科で申告しユベラを処方してもらう

実は数年前に軽いうつ症状が出たので心療内科に通っています。 心療内科は自律神経関係の専門医ですから冷え性の相談をしました。 ...

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