安いコラーゲンサプリメントでも効果はあるのか?

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ダイソーでは100円(税抜)でサプリメントが数種類売られています。
私も過去にブルーベリーなど試したことがあります。

コラーゲンのサプリメントは価格帯が広く、高いものでは数万円するものもあるのです。
そんなコラーゲンが100円程度で効果があるのか疑問になりますよね。

すでに購入しているので時すでに遅しですが、「安いコラーゲンサプリメントでも効果はあるのか」調べてみました。



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コラーゲンはゼラチンと同じ!?

安いコラーゲンサプリメントは効果があるのかについてですが、原材料に間違いがなければ価格に関係なく効果が期待できると言って良いかもしれません。

その理由は原材料はほぼ同じであると考えられるからです。
コラーゲンとは食用ゼラチンと同じで、結局のところ値段にはあまり関係がないようです。

もちろん、配合されている成分で違いはでるでしょうけど、コラーゲン自体に違いはあまりないとか。
また、ゼラチン(コラーゲン)は肌に良い影響があることも確認されているためサプリメントでなくても食品から摂取しても同じだそうです。

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フィッシュコラーゲン(ゼラチン)と書いていますね。

原材料は豚や牛の骨、魚の鱗や皮

魚

先にコラーゲンと食用ゼラチンは同じと紹介しました。
ゼラチンが名前を変えて売られているだけだそうです。

ビジネスジャーナルには下のような記事が出ていました。

人間のコラーゲンは、人間の体内で線維芽細胞が生み出したものです。サプリなどは、精肉工程で出る豚や牛の骨や、缶詰の製造工程で出る魚の鱗や皮から抽出精製した、コラーゲンの線維がねじれてまばらに切れた状態の「変成コラーゲン」と呼ばれるものです。それぞれの原材料によって、コラーゲンとしての性質も大きく違います。
出典:高額コラーゲン商品の嘘

人間のコラーゲンとサプリメントのコラーゲンは別物であり、原材料として使われるのは豚や牛の骨、魚の鱗や皮ですから食品から摂取しても話は同じになります。
コラーゲンのサプリメントが特別優れていると言うわけではないことになりますね。

コラーゲンが多い食品として知られているのは豚足です。
私も年に数回食べますが、食べにくいためあまり好きではありませんね。

すべてのサプリメントを調べたわけではないですから、この記事で書かれていることがすべてとはいえません。
しかし、原材料が「豚や牛の骨、魚の鱗や皮」であれば価格に関係なくコラーゲンの効果は同じと考えられるのが普通ではないでしょうか。

つまり、ダイソーの100円コラーゲンサプリメントでも一定の効果は期待しても良いことになります。



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ゼラチンは安い

上ではコラーゲンはゼラチンと同じ原材料であると紹介しました。
ビジネスジャーナルの記事でも触れられていますが、食用ゼラチンは価格が安いのです。

その食用ゼラチンもコラーゲンに名前が変わると何倍にも価格が跳ね上がります。


ゼリエース 顆粒ゼラチン P-160 450g/ゼリエース/ゼラチン/税込2052円以上送料無料ゼリエース …

こちらのゼラチンは450gで1480円です。
1gに換算すると約3.3円になります。

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ダイソーのコラーゲンサプリメントは10gで100円ですから1gあたり10円。
こうして比較するとゼラチンは高いものではありません。
ダイソーで100円で売られていても不思議ではないでしょう。

と言うことでゼラチンを出来る限り摂取すると良いことになります。
ゼラチンを持ち運ぶことが難しい場合は、サプリメントは重宝できるのかなと思います。


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ダイソーの100円コラーゲンでも効果は期待できる

今回はダイソーのコラーゲンサプリメントに効果は期待できるのかについて記事について記事にしてみました。
コラーゲンは主に女性をターゲットにした商品です。

なぜ男性の私が手にとったかを話していなかったので触れておきます。

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手の甲の血管が浮き出るようになったからです。
これまで肌の老化については関心がなかったのですが、このような現実を見せつけられると老いを感じずにはいられませんでしたね。

これからは肌をいたわっていかないといけないなと強く実感する機会になりました。

安いサプリメントは高価が怪しいと疑ってしまいますが、原材料が食用のゼラチンと同じなら安くても違いはないのかなと思えますね。
高いサプリメントには健康的な他の成分が配合されているなど違いはあるかもしれません。

高いから効果があると考えるのは危険かもしれません。
配合されている成分に見合っていない価格設定である可能性があるのです。

コラーゲンだけを目的としてサプリメントを選ぶなら、ゼラチンは比較的安い価格で売られているので、ダイソーのコラーゲンサプリでも十分かもしれません。
お試しで購入して効果があれば他の高価なサプリメントに変えていくのもアリだと思いますね。

追記20150511

ダイソーのコラーゲンサプリメントは冷え性対策に良い成分も含まれていました。
単に食用ゼラチンと同列で扱うのは問題かもしれません。

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