お風呂に入ると足がしびれる【検査しても原因不明に!?】

足 湯 温泉

お風呂に入ると足がしびれることがあります。
これは以前紹介した指先のしびれにも似ているものですね。

急激に温めると、脳が驚いてしびれを出すのかもと考えています。
今回はお風呂に入るとしびれるについて考えていきたいと思います。

追記20170115

しびれを感じる人はお風呂の熱中症にも要注意!

お風呂の熱中症は若者も要注意!しびれや頭痛が出る人は特に
気になる記事があったので紹介します。 <医療>入浴中の突然死呼ぶ お風呂で起きる「熱中症」 と言う記事が毎日新聞から出ました。   この記事は高齢者の入浴に注意喚起する目的で書かれている…



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しびれは血行障害

指先のしびれのところでも紹介していますが、しびれの原因は血行障害であることがほとんどと言えるのではないでしょうか。

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まず、ヒザ下の部位で血管が圧迫され血液の流れが悪くなります。これにより、末梢神経に必要な酸素が不足します。さらに、皮膚に近い末梢神経は、体の重みによって直接圧迫を受けてしまいます。
こんな状態を続けていると、知覚を伝える末梢神経の機能が低下し、そこに異常電流が流れ始めます。そう、この電流こそがしびれの原因だったのです。
出典:エーザイ>じ~んと納得 しびれの講座

正座をするとしびれるのも血行障害が原因です。

しびれの症状が出ると疑われる病気のひとつに脳梗塞があります。
脳梗塞は脳の血管が詰まって血液が行き渡らず、それを伝えるために手足のしびれとして出していると考えられています。

脳梗塞の場合は血液の流れの悪化からくるものですが、これが好循環になった場合も起こるようです。

私は末端冷え性なので手足が冷えやすい状態にあります。
そのためお風呂に入ると急激に手足の温度が上昇して血行が改善されるのです。

冷え性の原因は血行悪化によるものが大きいです。
血液の循環に問題があるため、熱が運ばれず冷えてしまいます。

つまり、血行を改善すると症状は良くなっていく可能性があるのです。

お風呂では体を温めますから意図的に血行促進になります。
それが引き金になってしびれの症状が出ていることは十分考えられるのです。

しびれとは関係ないかもしれませんが、頭痛の原因も血管が関係しています。
頭痛の場合は血管拡張によって神経を刺激して痛みが出ると考えられています。

温めることで血管が拡張して周囲にある神経を刺激してしびれが出ると考えるのが自然でしょうね。
頭痛については下記の記事でも触れています。

偏頭痛や二日酔いは肝臓を温め脾臓を冷やす冷え性対策を!
偏頭痛や二日酔いはどちらも頭が痛くなる症状を伴うものです。 この頭痛には肝臓機能が深く関係していると言えます。   これまで内蔵が冷えると冷え性だけでなく、免疫力が低下するなど体の不調が出…



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病気である可能性は?

私も心療内科に月に1回程度通っているのでそのあたりの相談をしたことがあります。
先生が言うには血液検査などで異常が見られなければ病気である心配はないと言っていました。

脳梗塞の原因は動脈硬化などからはじまりますから、血液の異常と言う前兆が必ずあるそうです。

健康診断で血液の異常が指摘されているのであれば、なんらかの病気のサインとして見た方が良いかもしれませんが、そうでなければ問題はないかと思いますね。

お風呂に入って温めることで起こるしびれですから、原因は間違いなく温めたことにあります。
体が慣れてくるとしびれの症状は収まっていくので、温めが引き金になっているのは間違いないでしょう。

病院では原因不明となる

普段は健康的なのに突然起こるしびれの場合は基本的に原因不明とされる事が多いようでうね。
冷え性もそうなのですが、ただの「しびれ」と言う扱いで病気ではありません。

症状を訴えると近い症状の病気を探して病名を付け、処方箋を出すことになります。
しびれの症状で悩んでいる人の話を見ていると、原因不明で神経科や精神科へ行くように言われるケースが多いようです。

西洋医学では原因不明なものはストレスを原因にする傾向が強いように思えますからね。

冷え性とは病気の扱いではないって知ってましたか?
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血行の良し悪しでしびれが出る

血管

今回はお風呂に入ると足がしびれると言うテーマで記事にしてみました。
このしびれは「お風呂に入る」と言う条件付きで起こっています。

そのため何の前触れもなく来るしびれとは違いますので心配はないのかなと思いますね。
私も心療内科でお風呂でのしびれの話を聞いたらそのような回答だったので間違いないのかなと。

普段が健康状態であれば検査をしても原因は出ないかもしれません。
最終的に神経関係が疑われて原因はストレスになるのではないでしょうか。

気にしないことが一番良いのかもしれません。
もちろん、何の前触れもなくしびれが出るのであれば検査は受けた方が良いでしょう。

下半身浴はお尻が痛い足がしびれる

下半身浴

私の場合はお風呂に入ると足がしびれるのですが、温まった後にもしびれが来ます。
それが下半身浴をしている最中。

下半身浴をやると分かるのですが、お尻がすごく痛くなりますよね?
風呂上がりにお尻を見たら赤くなっていました。

同じ姿勢でいると痛くなるので、胡座をかいたり、色々姿勢を変えているのです。
胡座をかくとものの数分で足の裏がジンジンしびれてきますね。

おそらく血行が良い状態なのに胡座で血行が急激に悪化するのでしびれが出るのでしょう。
お風呂は血行の変化は敏感に反応しやすいのかもしれません。


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