冷え性対策で夜間頻尿の原因を改善

冷え性対策で夜間頻尿の原因を改善

夜間頻尿と冷え性は関係が深いと言えますね。 冷えとりを実践していくと夜間頻尿の症状を緩和することができるかもしれません。 ...

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冷え性にルイボスティは効果ありのお茶か?

冷え性にルイボスティは効果ありのお茶か?

ルイボスティはカフェインが入っていないそうで、誰でも飲めるお茶として知名度を上げているようです。 私は気にしたことがな...

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冷え性はカフェインレスコーヒーを飲まないといけない?

冷え性はカフェインレスコーヒーを飲まないといけない?

冷え性の人はカフェインを取らないほうが良いという意見が多いのですが、調べていると意見が割れていることに気づきました。 日本茶の...

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冷え性対策は舌苔の色(東洋医学の診断法)でも判断できる

冷え性対策は舌苔の色(東洋医学の診断法)でも判断できる

冷え性について調べていて舌苔も関係しているようなものを見かけました。 私は過去に口臭対策で舌苔取りをしたことがあります。 (観念...

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右手だけ冷たいのはマウス操作の姿勢

右手だけ冷たいのはマウス操作の姿勢

自分がそうなのですが、右手だけ冷たいです。 典型的な末端冷え性なのでしょう。 普段はあまり冷えを感じないのですが、パ...

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自律神経は消化器官・睡眠・基礎体温で冷え性コントロール

自律神経は消化器官・睡眠・基礎体温で冷え性コントロール

冷え性を改善していくことを考えると3つのポイントがあります。 熱を作る 熱を運ぶ 熱を保つ 3つのポイントは以...

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自律神経以外は運動・食事・グッズで冷え性改善目指す

自律神経以外は運動・食事・グッズで冷え性改善目指す

冷え性を改善していくことを考えると3つのポイントがあります。 熱を作る 熱を運ぶ 熱を保つ 3つのポイントは以...

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立ちくらみ・めまい・貧血改善冷え性対策【熱を運ぶ】

立ちくらみ・めまい・貧血改善冷え性対策【熱を運ぶ】

冷え性対策において熱を運ぶ対策をする場合は4つの他イプに分類できます。 熱を運ぶ器が不足している 熱を運ぶ環境に問題があ...

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冷え性の原因と改善策は内臓(基礎代謝)と筋肉にある【熱を作る】

冷え性の原因と改善策は内臓(基礎代謝)と筋肉にある【熱を作る】

冷え性対策というと「生姜は温め効果があるから食べましょう」とかそいう外部の力を使って温めることを考えるかもしれません。 ...

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冷え性改善方法にお茶は効果があるが陰性食品

冷え性改善方法にお茶は効果があるが陰性食品

健康的を気を使うならお茶が良いと言われています。 日本茶は健康食品としても注目されており、含有されるカテキンはウィルスを撃退し風邪...

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